0
Omelette francese con riso e verdure saltate.
3
(1)
15 min
0 kcal
Eletaurello
Preparación de la receta
1
In una padella, soffriggere le verdure con l'olio d'oliva e aggiungere le spezie a piacere. Utilizzare un mix di verdure a scelta. Una volta cotte, metterle da parte.
2
Sbattere l'uovo con gli albumi.
3
Nella padella calda, cuocere l'omelette francese con erbe e spezie.
4
Servire l'omelette francese con le verdure e il riso cotto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una padella, soffriggere le verdure con l'olio d'oliva e aggiungere le spezie a piacere. Utilizzare un mix di verdure a scelta. Una volta cotte, metterle da parte.
2
Sbattere l'uovo con gli albumi.
3
Nella padella calda, cuocere l'omelette francese con erbe e spezie.
4
Servire l'omelette francese con le verdure e il riso cotto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...