39
Bocconcini di pollo e mozzarella
3
(40)
20 min
0 kcal
susanapact
Preparación de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti nel mixer, tranne il formaggio grattugiato e il pane, che verrà utilizzato per l'impanatura. L'impasto deve essere omogeneo.
2
Diamo forma alle nostre pepite (sta all'immaginazione).
3
Noi li passiamo nell'uovo e nel pane, se li volete ancora più croccanti vi consiglio la doppia impanatura.
4
Abbiamo due opzioni: - friggerli - Cuocere in forno. 200 gradi 20 minuti (girando quando necessario).
5
Mangiamo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
700 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Nocciole tostate non salate
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pangrattato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Petto di pollo
700 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Nocciole tostate non salate
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pangrattato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mescolare tutti gli ingredienti nel mixer, tranne il formaggio grattugiato e il pane, che verrà utilizzato per l'impanatura. L'impasto deve essere omogeneo.
2
Diamo forma alle nostre pepite (sta all'immaginazione).
3
Noi li passiamo nell'uovo e nel pane, se li volete ancora più croccanti vi consiglio la doppia impanatura.
4
Abbiamo due opzioni: - friggerli - Cuocere in forno. 200 gradi 20 minuti (girando quando necessario).
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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