3
Muffin vegan senza glutine 🧁
5
(5)
5 min
0 kcal
sandragui
Preparación de la receta
1
Schiacciare una banana in una ciotola fino a ridurla in purea.
2
Aggiungere la bevanda di mandorle e l'EVOO e mescolare bene.
3
Aggiungere la farina di grano saraceno, il cioccolato e il bicarbonato di sodio. Mescolare il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo.
4
Preriscaldare il forno a 180º e foderare una teglia per muffin con dei rivestimenti di carta.
5
Riempire ogni stampo per 3/4 con il composto e cuocere in forno per 20 minuti.
6
6. Lasciare raffreddare i muffin su una griglia prima di servirli - buon appetito!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banana
115 gramos
Bevanda alla mandorla
60 gramos
Farina di grano saraceno
60 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato di sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banana
115 gramos
Bevanda alla mandorla
60 gramos
Farina di grano saraceno
60 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato di sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare una banana in una ciotola fino a ridurla in purea.
2
Aggiungere la bevanda di mandorle e l'EVOO e mescolare bene.
3
Aggiungere la farina di grano saraceno, il cioccolato e il bicarbonato di sodio. Mescolare il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo.
4
Preriscaldare il forno a 180º e foderare una teglia per muffin con dei rivestimenti di carta.
5
Riempire ogni stampo per 3/4 con il composto e cuocere in forno per 20 minuti.
6
6. Lasciare raffreddare i muffin su una griglia prima di servirli - buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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