

9
Petto di pollo in umido con patate.
3
(10)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate, i peperoni, l'aglio, la cipolla e i petti in piccoli pezzi.
2
In una padella con una spruzzata di EVOO, mettere le verdure a fuoco basso per 2-3 minuti, aggiungere i petti, sale e pepe, aggiungere la paprika, mescolare bene e coprire. Mescolare di tanto in tanto per altri 2-3 minuti.
3
Coprire con acqua calda, aggiungere la curcuma (circa 3 tazze d'acqua). Coprire e lasciare cuocere per 10 minuti.
4
Buon divertimento!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Acqua minerale naturale
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Petto di pollo
374 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Acqua minerale naturale
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Petto di pollo
374 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare le patate, i peperoni, l'aglio, la cipolla e i petti in piccoli pezzi.
2
In una padella con una spruzzata di EVOO, mettere le verdure a fuoco basso per 2-3 minuti, aggiungere i petti, sale e pepe, aggiungere la paprika, mescolare bene e coprire. Mescolare di tanto in tanto per altri 2-3 minuti.
3
Coprire con acqua calda, aggiungere la curcuma (circa 3 tazze d'acqua). Coprire e lasciare cuocere per 10 minuti.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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