260
Gnocchi di formaggio e broccoli al forno
5
(271)
30 min
0 kcal
ccm27
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare i broccoli in piccole cimette (più piccole sono, meglio è). Tagliare l'aglio il più piccolo possibile.
2
Preriscaldare il forno a 210°. Disporre i broccoli e l'aglio sulla teglia e cuocere per 10 minuti con un po' di EVOO sopra.
3
Nel frattempo, in una ciotola, aggiungere il formaggio feta tritato, l'uovo e la crema di formaggio e mescolare.
4
Aggiungere i broccoli e l'aglio e mescolare bene il composto. Aggiungere il sale, un cucchiaio di pangrattato e tre cucchiaini di aglio in polvere.
5
Formare delle palline della dimensione desiderata, passarle nel pangrattato e disporle sulla teglia. *Se necessario, aggiungere altro pangrattato nel passaggio 4 per rendere l'impasto più maneggevole per fare le palline.
6
Cuocere in forno a 210° per 25 minuti. Spennellare le palline con l'EVOO prima di metterle in forno. Dopo 10 minuti di cottura, girarle e dipingere l'altro lato delle palline.
7
Pronto per essere gustato :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Formaggio spalmabile
100 gramos (aprox. ½ botes)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pangrattato
50 gramos
Formaggio Feta
50 gramos (aprox. 1 ración)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sale marino grosso
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Formaggio spalmabile
100 gramos (aprox. ½ botes)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pangrattato
50 gramos
Formaggio Feta
50 gramos (aprox. 1 ración)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sale marino grosso
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare e tagliare i broccoli in piccole cimette (più piccole sono, meglio è). Tagliare l'aglio il più piccolo possibile.
2
Preriscaldare il forno a 210°. Disporre i broccoli e l'aglio sulla teglia e cuocere per 10 minuti con un po' di EVOO sopra.
3
Nel frattempo, in una ciotola, aggiungere il formaggio feta tritato, l'uovo e la crema di formaggio e mescolare.
4
Aggiungere i broccoli e l'aglio e mescolare bene il composto. Aggiungere il sale, un cucchiaio di pangrattato e tre cucchiaini di aglio in polvere.
5
Formare delle palline della dimensione desiderata, passarle nel pangrattato e disporle sulla teglia. *Se necessario, aggiungere altro pangrattato nel passaggio 4 per rendere l'impasto più maneggevole per fare le palline.
6
Cuocere in forno a 210° per 25 minuti. Spennellare le palline con l'EVOO prima di metterle in forno. Dopo 10 minuti di cottura, girarle e dipingere l'altro lato delle palline.
7
Pronto per essere gustato :)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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