20
Poke di salmone
3
(21)
0 kcal
palomarubiolivares
Preparación de la receta
1
Mettere tutti gli ingredienti insieme come nella foto in una ciotola.
2
Condite con salsa di soia e mangiate!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Quinoa rossa
131 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 2 lonchas)
Pomodoro ciliegino
43 gramos (aprox. 4 unidades)
Avocado
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Edamame
20 gramos (aprox. ½ puñados)
Cetriolo
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Salsa di soia
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Cipolla viola
10 gramos (aprox. 0 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Quinoa rossa
131 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
60 gramos (aprox. 2 lonchas)
Pomodoro ciliegino
43 gramos (aprox. 4 unidades)
Avocado
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Edamame
20 gramos (aprox. ½ puñados)
Cetriolo
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Salsa di soia
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Cipolla viola
10 gramos (aprox. 0 unidades)
1
Mettere tutti gli ingredienti insieme come nella foto in una ciotola.
2
Condite con salsa di soia e mangiate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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