28
Pizza in padella in meno di 5 minuti.
3
(29)
0 kcal
LadyBrocoli
Preparación de la receta
1
Accendere la padella e mettervi una frittata integrale.
2
Ricoprire la tortilla con due cucchiai di pomodoro o di salsa.
3
Mettere i pezzi di zucchina, la cipolla, il formaggio, ecc.
4
Spezie a piacere
5
Coprire la padella per 4-5 minuti ed è pronto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Accendere la padella e mettervi una frittata integrale.
2
Ricoprire la tortilla con due cucchiai di pomodoro o di salsa.
3
Mettere i pezzi di zucchina, la cipolla, il formaggio, ecc.
4
Spezie a piacere
5
Coprire la padella per 4-5 minuti ed è pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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