

0
Gamberi al curry con verdure
3
(1)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziare a scongelare i gamberi congelati in una ciotola di acqua fredda. Una volta scongelati, scolare l'acqua e mettere da parte i gamberi.
2
2. In una padella grande, scaldare un po' d'olio a fuoco medio. Aggiungere i gamberi scongelati e farli saltare per 2-3 minuti finché non diventano rosa. Togliere i gamberi dalla padella e metterli da parte.
3
3. Nella stessa padella, aggiungere i broccoli, la zucchina, il peperone rosso e la cipolla. Soffriggere per 5-6 minuti fino a quando le verdure sono leggermente tenere.
4
Aggiungere nuovamente i gamberi alla padella con le verdure e mescolare bene.
5
In una pentola a parte, cuocere il riso basmati secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
6
Una volta cotto il riso, aggiungerlo alla padella con i gamberi e le verdure. Mescolare bene.
7
7. In una piccola ciotola, mescolare il curry in polvere e l'acqua fino a formare una pasta. Aggiungere questa pasta alla padella con i gamberi e le verdure.
8
Mescolare il tutto e cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti, finché il curry non si addensa e ricopre i gamberi e le verdure.
9
Assaggiare e regolare il condimento se necessario.
10
Servite il curry di gamberi con verdure su un letto di riso basmati - buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Iniziare a scongelare i gamberi congelati in una ciotola di acqua fredda. Una volta scongelati, scolare l'acqua e mettere da parte i gamberi.
2
2. In una padella grande, scaldare un po' d'olio a fuoco medio. Aggiungere i gamberi scongelati e farli saltare per 2-3 minuti finché non diventano rosa. Togliere i gamberi dalla padella e metterli da parte.
3
3. Nella stessa padella, aggiungere i broccoli, la zucchina, il peperone rosso e la cipolla. Soffriggere per 5-6 minuti fino a quando le verdure sono leggermente tenere.
4
Aggiungere nuovamente i gamberi alla padella con le verdure e mescolare bene.
5
In una pentola a parte, cuocere il riso basmati secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
6
Una volta cotto il riso, aggiungerlo alla padella con i gamberi e le verdure. Mescolare bene.
7
7. In una piccola ciotola, mescolare il curry in polvere e l'acqua fino a formare una pasta. Aggiungere questa pasta alla padella con i gamberi e le verdure.
8
Mescolare il tutto e cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti, finché il curry non si addensa e ricopre i gamberi e le verdure.
9
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10
Servite il curry di gamberi con verdure su un letto di riso basmati - buon appetito!
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