7
CIAMBELLE DI MELE AL MICROONDE
3
(8)
10 min
0 kcal
lugarfer
Preparación de la receta
1
Sbucciare la mela e tagliarla a fette sottili.
2
Mettere la mela in microonde per circa 2 minuti alla massima potenza.
3
Mescolare la mela cotta con l'uovo, la farina e il latte.
4
Mettere l'impasto in uno stampo e metterlo nel microonde per 3-4 minuti alla massima potenza.
5
Sciogliere i due etti di cioccolato nel microonde alla minima potenza, a intervalli di 30 secondi, per evitare che si bruci.
6
Decorare le ciambelle a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la mela e tagliarla a fette sottili.
2
Mettere la mela in microonde per circa 2 minuti alla massima potenza.
3
Mescolare la mela cotta con l'uovo, la farina e il latte.
4
Mettere l'impasto in uno stampo e metterlo nel microonde per 3-4 minuti alla massima potenza.
5
Sciogliere i due etti di cioccolato nel microonde alla minima potenza, a intervalli di 30 secondi, per evitare che si bruci.
6
Decorare le ciambelle a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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