

16
Treccia di pizza con crosta integrale🍕
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo la pasta integrale mescolando la farina con il sale e l'olio e un po' d'acqua; in un bicchiere a parte mettiamo l'acqua con il lievito, mescoliamo e aggiungiamo alla farina e agli altri ingredienti, mescoliamo e impastiamo fino a ottenere un impasto omogeneo e lasciamo riposare per 1 ora.
2
Una volta che la farina ha riposato, impastare di nuovo per togliere l'aria, stendere e aggiungere gli ingredienti a piacere. Io ho schiacciato due pomodori con il concentrato di pomodoro (per dare più sapore), i formaggi, il prosciutto cotto, l'origano, i funghi e chiudere la pasta girandola e, una volta chiusa, chiudere le estremità e fare qualche taglio con le forbici nella parte superiore.
3
Una volta che tutto è ben chiuso e i tagli sono stati fatti, sbattere un uovo in una ciotola e spennellare la treccia e io ho messo l'origano sopra. Una volta spennellata, infornare a 200° per circa 20 minuti. Una volta pronta, lasciatela riposare per circa 10 minuti e gustatela😋😋😋 è super gustosa e ha un sapore molto ricco.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina di grano integrale
400 gramos

Acqua minerale naturale
250 gramos

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Mozzarella grattugiata
100 gramos

Formaggio Havarti
78 gramos (aprox. 3 unidades)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Prosciutto cotto
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Fungo
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos

Lievito fresco
6 gramos (aprox. 1 sobre)

Concentrato di pomodoro
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina di grano integrale
400 gramos

Acqua minerale naturale
250 gramos

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Mozzarella grattugiata
100 gramos

Formaggio Havarti
78 gramos (aprox. 3 unidades)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Prosciutto cotto
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Fungo
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos

Lievito fresco
6 gramos (aprox. 1 sobre)

Concentrato di pomodoro
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa prepariamo la pasta integrale mescolando la farina con il sale e l'olio e un po' d'acqua; in un bicchiere a parte mettiamo l'acqua con il lievito, mescoliamo e aggiungiamo alla farina e agli altri ingredienti, mescoliamo e impastiamo fino a ottenere un impasto omogeneo e lasciamo riposare per 1 ora.
2
Una volta che la farina ha riposato, impastare di nuovo per togliere l'aria, stendere e aggiungere gli ingredienti a piacere. Io ho schiacciato due pomodori con il concentrato di pomodoro (per dare più sapore), i formaggi, il prosciutto cotto, l'origano, i funghi e chiudere la pasta girandola e, una volta chiusa, chiudere le estremità e fare qualche taglio con le forbici nella parte superiore.
3
Una volta che tutto è ben chiuso e i tagli sono stati fatti, sbattere un uovo in una ciotola e spennellare la treccia e io ho messo l'origano sopra. Una volta spennellata, infornare a 200° per circa 20 minuti. Una volta pronta, lasciatela riposare per circa 10 minuti e gustatela😋😋😋 è super gustosa e ha un sapore molto ricco.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...