Albondigas con salsa de curry
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Polpette con salsa al curry

3

(1)

40 min

0 kcal

Gemaprio

Gemaprio

Preparación de la receta

1

Per prima cosa prepariamo la salsa al curry, per cui tagliamo tutte le verdure e le aggiungiamo in una casseruola con un po' d'olio e facciamo soffriggere il tutto, copriamo con acqua e lasciamo cuocere finché l'acqua non evapora. Aggiungiamo quindi una lattina di latte di cocco e portiamo a ebollizione, infine aggiungiamo sale, pepe nero e curry.

2

Mentre il sugo cuoce, preparare le polpette. Aggiungere le uova, l'aglio schiacciato, il prezzemolo e la farina alla carne macinata e mescolare bene con le mani. Formare le polpette e passarle in un altro po' di farina di ceci. Cuocere le polpette in una padella con un po' d'olio e metterle da parte in una ciotola.

3

Quando il sugo è pronto, aggiungete le polpette e lasciate cuocere per un paio di minuti e il gioco è fatto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa prepariamo la salsa al curry, per cui tagliamo tutte le verdure e le aggiungiamo in una casseruola con un po' d'olio e facciamo soffriggere il tutto, copriamo con acqua e lasciamo cuocere finché l'acqua non evapora. Aggiungiamo quindi una lattina di latte di cocco e portiamo a ebollizione, infine aggiungiamo sale, pepe nero e curry.

2

Mentre il sugo cuoce, preparare le polpette. Aggiungere le uova, l'aglio schiacciato, il prezzemolo e la farina alla carne macinata e mescolare bene con le mani. Formare le polpette e passarle in un altro po' di farina di ceci. Cuocere le polpette in una padella con un po' d'olio e metterle da parte in una ciotola.

3

Quando il sugo è pronto, aggiungete le polpette e lasciate cuocere per un paio di minuti e il gioco è fatto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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