2
Crema di zucca🎃
3
(3)
50 min
0 kcal
marinacurto
Preparación de la receta
1
Tagliare tutti gli ingredienti a cubetti.
2
Aggiungere una spruzzata di EVOO alla padella e far saltare le verdure.
3
Quando sono un po' rosolate, aggiungere acqua fino a coprire le verdure e farle cuocere finché non sono morbide.
4
Condire a piacere, lasciare riposare e frullare il tutto.
5
Servite e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare tutti gli ingredienti a cubetti.
2
Aggiungere una spruzzata di EVOO alla padella e far saltare le verdure.
3
Quando sono un po' rosolate, aggiungere acqua fino a coprire le verdure e farle cuocere finché non sono morbide.
4
Condire a piacere, lasciare riposare e frullare il tutto.
5
Servite e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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