12
Fagiolini con seitan e pomodoro
5
(14)
15 min
0 kcal
Leticia.torres
Preparación de la receta
1
Eliminare le estremità dei fagioli e tagliarli a pezzi.
2
Cuocere i fagioli in acqua bollente salata per 8 minuti. Scolare e mettere da parte.
3
Mentre i fagioli cuociono, tagliate a cubetti il seitan e fatelo saltare in padella con olio d'oliva.
4
Infine, aggiungere il pomodoro e i fagioli e cuocere per qualche minuto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagiolo verde
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Salsa di pomodoro
200 gramos (aprox. ½ botes)
Seitan
110 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagiolo verde
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Salsa di pomodoro
200 gramos (aprox. ½ botes)
Seitan
110 gramos
1
Eliminare le estremità dei fagioli e tagliarli a pezzi.
2
Cuocere i fagioli in acqua bollente salata per 8 minuti. Scolare e mettere da parte.
3
Mentre i fagioli cuociono, tagliate a cubetti il seitan e fatelo saltare in padella con olio d'oliva.
4
Infine, aggiungere il pomodoro e i fagioli e cuocere per qualche minuto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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