

18
Pollo al forno ripieno di spinaci
3
(19)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per 4 persone, versare in una casseruola 2 bicchieri di latte, 2 cucchiai di formaggio fresco, un cucchiaio di pepe, uno di noce moscata e un po' di sale.
2
Mentre si aspetta che bolla, praticare dei tagli nel petto senza incidere fino in fondo. Quando il latte bolle, aggiungere gli spinaci.
3
Quando si sono ammorbidite un po', togliere dal fuoco. Tagliare le patate a piacere
4
Mettere gli spinaci nei tagli praticati nel pollo e versarvi sopra un po' di latte.
5
Disporre le patate sulla stessa teglia e aggiungere il resto della miscela di latte.
6
Facoltativo: aggiungete una spolverata di formaggio grattugiato
7
Riscaldare in forno a 200°C per circa 25 minuti.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Petto di pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Latte vaccino intero
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Spinaci
100 gramos

Crema di formaggio montata
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Petto di pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Latte vaccino intero
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Spinaci
100 gramos

Crema di formaggio montata
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Formaggio leggero grattugiato
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Per 4 persone, versare in una casseruola 2 bicchieri di latte, 2 cucchiai di formaggio fresco, un cucchiaio di pepe, uno di noce moscata e un po' di sale.
2
Mentre si aspetta che bolla, praticare dei tagli nel petto senza incidere fino in fondo. Quando il latte bolle, aggiungere gli spinaci.
3
Quando si sono ammorbidite un po', togliere dal fuoco. Tagliare le patate a piacere
4
Mettere gli spinaci nei tagli praticati nel pollo e versarvi sopra un po' di latte.
5
Disporre le patate sulla stessa teglia e aggiungere il resto della miscela di latte.
6
Facoltativo: aggiungete una spolverata di formaggio grattugiato
7
Riscaldare in forno a 200°C per circa 25 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Natale
Cena
Carne
Pasti
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...