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Wrap di spinaci, pancetta e formaggio di capra
5
(29)
10 min
0 kcal
Martetari
Preparación de la receta
1
Cuocere la pancetta in una padella finché non cambia leggermente colore. Aggiungere la manciata di spinaci e farli cuocere. Aggiungere un po' di pepe. Togliere gli spinaci e la pancetta dalla padella e metterli in un piatto.
2
Scaldare una frittata integrale su entrambi i lati in una padella. Mettere gli ingredienti e chiudere la frittata in modo che il formaggio si scaldi abbastanza da sciogliersi. Chiudere i lati della frittata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la pancetta in una padella finché non cambia leggermente colore. Aggiungere la manciata di spinaci e farli cuocere. Aggiungere un po' di pepe. Togliere gli spinaci e la pancetta dalla padella e metterli in un piatto.
2
Scaldare una frittata integrale su entrambi i lati in una padella. Mettere gli ingredienti e chiudere la frittata in modo che il formaggio si scaldi abbastanza da sciogliersi. Chiudere i lati della frittata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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