721
Insalata di polpo
5
(727)
20 min
0 kcal
anasaezdemontagut
Preparación de la receta
1
Tagliare le patate e cuocerle nel microonde per 5-15' (a seconda dello spessore dei pezzi).
2
Tagliare il resto degli ingredienti nella dimensione e nella forma che si preferisce.
3
Mettere tutto insieme e vestirsi
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Polpo cotto
250 gramos
Pomodoro ciliegino
150 gramos
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cetriolo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Polpo cotto
250 gramos
Pomodoro ciliegino
150 gramos
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla viola
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cetriolo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare le patate e cuocerle nel microonde per 5-15' (a seconda dello spessore dei pezzi).
2
Tagliare il resto degli ingredienti nella dimensione e nella forma che si preferisce.
3
Mettere tutto insieme e vestirsi
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...