4
Tofu con verdure saltate!
3
(5)
0 kcal
laurajorge22
Preparación de la receta
1
Lasciare marinare il tofu per qualche minuto in salsa di soia, EVOO e aglio. Facoltativo ma molto più gustoso
2
Soffriggere le verdure con EVOO e sale.
3
Cuocere il tofu in una padella. Aggiungere il purè di tofu quando è leggermente rosolato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lasciare marinare il tofu per qualche minuto in salsa di soia, EVOO e aglio. Facoltativo ma molto più gustoso
2
Soffriggere le verdure con EVOO e sale.
3
Cuocere il tofu in una padella. Aggiungere il purè di tofu quando è leggermente rosolato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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