31
Riso con pollo, carote e uova
3
(32)
0 kcal
corazondeorigami
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso a piacere. Tagliare la carota a cubetti e cuocerla nel microonde con un po' di EVOO alla massima potenza, finché non diventa morbida quando viene forata.
2
Tagliare il pollo a cubetti o a piacere e iniziare la cottura. A metà cottura aggiungere la carota.
3
Abbassate il fuoco e aggiungete il riso e il pomodoro con le spezie che preferite. Io aggiungo timo, sale, aglio, cipolla e un po' di paprika.
4
Servire su un piatto con un po' di origano e l'uovo in camicia al centro.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il riso a piacere. Tagliare la carota a cubetti e cuocerla nel microonde con un po' di EVOO alla massima potenza, finché non diventa morbida quando viene forata.
2
Tagliare il pollo a cubetti o a piacere e iniziare la cottura. A metà cottura aggiungere la carota.
3
Abbassate il fuoco e aggiungete il riso e il pomodoro con le spezie che preferite. Io aggiungo timo, sale, aglio, cipolla e un po' di paprika.
4
Servire su un piatto con un po' di origano e l'uovo in camicia al centro.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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