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Insalata di polpo 馃悪 con ceci
3
(1)
10 min
0 kcal
FanySanz
Preparaci贸n de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Formaggio fresco scremato
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Polpo in olio d'oliva
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla rossa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno in olio d'oliva
10 gramos (aprox. 1 lata)
Cavolo cavolo
10 gramos
Miscela di semi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di Modena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
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1 raci贸n
1 raci贸n
Formaggio fresco scremato
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Polpo in olio d'oliva
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla rossa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno in olio d'oliva
10 gramos (aprox. 1 lata)
Cavolo cavolo
10 gramos
Miscela di semi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di Modena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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