Conejo en adobo
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23

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Coniglio marinato

3

(24)

0 kcal

Esthercita

Esthercita

Preparación de la receta

1

Per preparare la marinata, schiacciare l'aglio con la paprika (una miscela di piccante e De la Vera) e il pepe di Caienna (se non vi piace il piccante, aggiungetene solo uno). Aggiungere l'EVOO, l'aceto e il limone (quanto basta per coprire la carne).

2

Salare e pepare la carne e ricoprirla con la marinata. Infine, aggiungere il rosmarino o le erbe di vostra scelta. Lasciare riposare in frigorifero per una notte.

Conejo en adobo  Paso 1

3

Cuocere in una padella con un po' d'olio, questa carne è veloce da cuocere. Quando è rosolata e non manca molto, possiamo aggiungere il resto della marinata e ottenere una salsa meravigliosa.

Conejo en adobo  Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per preparare la marinata, schiacciare l'aglio con la paprika (una miscela di piccante e De la Vera) e il pepe di Caienna (se non vi piace il piccante, aggiungetene solo uno). Aggiungere l'EVOO, l'aceto e il limone (quanto basta per coprire la carne).

2

Salare e pepare la carne e ricoprirla con la marinata. Infine, aggiungere il rosmarino o le erbe di vostra scelta. Lasciare riposare in frigorifero per una notte.

Conejo en adobo  Paso 1

3

Cuocere in una padella con un po' d'olio, questa carne è veloce da cuocere. Quando è rosolata e non manca molto, possiamo aggiungere il resto della marinata e ottenere una salsa meravigliosa.

Conejo en adobo  Paso 2

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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