384
Finto riso di cavolfiore alla cubana
4.7
(398)
0 kcal
_s_
Preparación de la receta
1
Per la salsa: tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere in una padella con un goccio d'olio. Aggiungere quindi il pomodoro schiacciato, un pizzico di sale, pepe e origano e cuocere a fuoco lento.
2
Per il finto riso: tritare le cimette di cavolfiore con un tritatutto fino a ottenere la consistenza del riso. In una padella, rosolare l'aglio, aggiungere il cavolfiore e un pizzico di sale e cuocere coperto per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
3
Preparare due uova alla griglia, assemblare il piatto e il gioco è fatto!!!! È delizioso!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per la salsa: tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere in una padella con un goccio d'olio. Aggiungere quindi il pomodoro schiacciato, un pizzico di sale, pepe e origano e cuocere a fuoco lento.
2
Per il finto riso: tritare le cimette di cavolfiore con un tritatutto fino a ottenere la consistenza del riso. In una padella, rosolare l'aglio, aggiungere il cavolfiore e un pizzico di sale e cuocere coperto per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
3
Preparare due uova alla griglia, assemblare il piatto e il gioco è fatto!!!! È delizioso!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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