10
Spaghetti con tonno e capperi
3
(11)
0 kcal
isabelchs
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni della confezione.
2
Tritare l'aglio e la cipolla e farli soffriggere con un po' di EVOO e un pizzico di sale.
3
Quando è dorato, aggiungere il tonno alla padella.
4
Mescolare un paio di volte, aggiungere i capperi e il pomodoro e amalgamare il tutto.
5
Lasciare a fuoco medio per circa 10 minuti in modo che il liquido della salsa si consumi un po'.
6
Servite la pasta con il sugo e un po' di basilico. Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni della confezione.
2
Tritare l'aglio e la cipolla e farli soffriggere con un po' di EVOO e un pizzico di sale.
3
Quando è dorato, aggiungere il tonno alla padella.
4
Mescolare un paio di volte, aggiungere i capperi e il pomodoro e amalgamare il tutto.
5
Lasciare a fuoco medio per circa 10 minuti in modo che il liquido della salsa si consumi un po'.
6
Servite la pasta con il sugo e un po' di basilico. Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...