8
Pancake alla banana 🍌🥞
5
(10)
0 kcal
real.habits
Preparación de la receta
1
1. Macinare i fiocchi d'avena per ottenere la farina d'avena. 2. Schiacciare la banana e mescolarla con l'uovo. 3. Aggiungere la farina d'avena e mescolare. 4. In una padella unta con un po' di olio extravergine di oliva o di cocco, mettere l'impasto e girarlo più volte (LENTAMENTE, altrimenti non si cuoceranno all'interno e si bruceranno all'esterno). 5. Pronti! 😍🤤😍🤤😍🤤
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1. Macinare i fiocchi d'avena per ottenere la farina d'avena. 2. Schiacciare la banana e mescolarla con l'uovo. 3. Aggiungere la farina d'avena e mescolare. 4. In una padella unta con un po' di olio extravergine di oliva o di cocco, mettere l'impasto e girarlo più volte (LENTAMENTE, altrimenti non si cuoceranno all'interno e si bruceranno all'esterno). 5. Pronti! 😍🤤😍🤤😍🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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