5
Farfadelle integrali con salsa di zucca
5
(7)
25 min
0 kcal
inesms22
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata.
2
Soffriggere l'aglio, la cipolla e la zucca con le spezie.
3
Aggiungere l'acqua di cottura della pasta alle verdure.
4
Portare a ebollizione fino a cottura.
5
Frullare la salsa con un frullatore.
6
Mescolare la pasta con la salsa
7
Servire e grattugiare il formaggio sopra
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Zucca
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Maccheroni integrali
150 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Parmigiano Reggiano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Zucca
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Maccheroni integrali
150 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Parmigiano Reggiano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata.
2
Soffriggere l'aglio, la cipolla e la zucca con le spezie.
3
Aggiungere l'acqua di cottura della pasta alle verdure.
4
Portare a ebollizione fino a cottura.
5
Frullare la salsa con un frullatore.
6
Mescolare la pasta con la salsa
7
Servire e grattugiare il formaggio sopra
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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