🍧Helado casero de frutos rojos 🍓🍒🫐 y plátano 🍌(con o sin : azúcar y lactosa, sin gluten😋 )🍧
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🍧 Gelato fatto in casa con frutti di bosco 🍓🍒🫐 e banana 🍌(con o senza: zucchero e lattosio, senza glutine😋 )🍧

5

(16)

5 min

0 kcal

Estrelluki

Estrelluki

Preparación de la receta

1

Tagliare la banana 🍌in pezzi spessi circa due dita. Questo può essere fatto con un coltello 🔪 o con le mani 🙌 in modo che possano farlo anche i più piccoli 👧👦 di casa 🏠 e anche per rendere la ricetta ancora più veloce, dato che sarà più facile schiacciarle nel frullatore o nel mixer.

2

Lavare i frutti di bosco 🍓🍒🍒🫐, se freschi, o toglierli dal freezer se congelati, e metterli nel frullatore o nel robot da cucina insieme alla banana tagliata a pezzetti.

3

Aggiungere mezzo bicchiere di latte 🥛 a scelta (senza lattosio, scremato, parzialmente scremato, intero...).

4

Mescolare o frullare il tutto fino a ottenere un composto dalla consistenza di un gelato 🍧 e pronto da gustare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la banana 🍌in pezzi spessi circa due dita. Questo può essere fatto con un coltello 🔪 o con le mani 🙌 in modo che possano farlo anche i più piccoli 👧👦 di casa 🏠 e anche per rendere la ricetta ancora più veloce, dato che sarà più facile schiacciarle nel frullatore o nel mixer.

2

Lavare i frutti di bosco 🍓🍒🍒🫐, se freschi, o toglierli dal freezer se congelati, e metterli nel frullatore o nel robot da cucina insieme alla banana tagliata a pezzetti.

3

Aggiungere mezzo bicchiere di latte 🥛 a scelta (senza lattosio, scremato, parzialmente scremato, intero...).

4

Mescolare o frullare il tutto fino a ottenere un composto dalla consistenza di un gelato 🍧 e pronto da gustare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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