7
Pancake proteici facili da preparare
5
(9)
15 min
0 kcal
pvidal1995
Preparación de la receta
1
Sbattete la banana, le uova e le proteine nel gusto che preferite (io di solito uso la vaniglia naturale).
2
Versare un po' d'olio in una padella e cuocere le frittelle a fuoco medio-basso con il composto precedentemente preparato.
3
Decorare a piacere. Nella foto ho aggiunto un sottile strato di crema al cacao realfooder tra ogni pancake, 1 kiwi tra 1 strato e all'esterno e una pallina di gelato alla vaniglia realfooder.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattete la banana, le uova e le proteine nel gusto che preferite (io di solito uso la vaniglia naturale).
2
Versare un po' d'olio in una padella e cuocere le frittelle a fuoco medio-basso con il composto precedentemente preparato.
3
Decorare a piacere. Nella foto ho aggiunto un sottile strato di crema al cacao realfooder tra ogni pancake, 1 kiwi tra 1 strato e all'esterno e una pallina di gelato alla vaniglia realfooder.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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