

25
Omelette orientale
5
(28)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare finemente le patate e cuocerle nel lekue fino a renderle morbide.
2
Cuocere le verdure con un filo d'olio e il mix di spezie per wok più il curry (io le avevo già da una preparazione precedente).
3
Saltare le patate insieme alle verdure in una padella e regolare le spezie a piacere.

4
Aggiungere le uova sbattute con la bevanda d'avena e cuocere da entrambi i lati in una padella con coperchio fino a quando non si arricciano o meno 😜 e gustare!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Bevanda vegetale
50 gramos

Baharat
10 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Bevanda vegetale
50 gramos

Baharat
10 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare finemente le patate e cuocerle nel lekue fino a renderle morbide.
2
Cuocere le verdure con un filo d'olio e il mix di spezie per wok più il curry (io le avevo già da una preparazione precedente).
3
Saltare le patate insieme alle verdure in una padella e regolare le spezie a piacere.

4
Aggiungere le uova sbattute con la bevanda d'avena e cuocere da entrambi i lati in una padella con coperchio fino a quando non si arricciano o meno 😜 e gustare!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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