

5
Pollo alle mandorle in stile cinese 🤤
5
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella, aggiungere un goccio d'olio e farvi rosolare il pollo precedentemente condito con sale e pepe e infarinato. Farlo rosolare e toglierlo. Nello stesso olio, aggiungere le verdure e farle saltare con un po' di brandy o vino bianco. In un'altra padella, tostare le mandorle fino a quando non saranno ben tostate, senza olio o altro. Mettere le verdure insieme al pollo e alle mandorle, aggiungere le spezie e buon appetito 😋🤤. Se volete, potete aggiungere salsa di soia o salsa teriyaki, ma così è più sano.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Olio extravergine di oliva
330 gramos

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Mandorle
100 gramos

Noccioline
100 gramos

Noce moscata
100 gramos

Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di mais
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Olio extravergine di oliva
330 gramos

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Mandorle
100 gramos

Noccioline
100 gramos

Noce moscata
100 gramos

Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di mais
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
In una padella, aggiungere un goccio d'olio e farvi rosolare il pollo precedentemente condito con sale e pepe e infarinato. Farlo rosolare e toglierlo. Nello stesso olio, aggiungere le verdure e farle saltare con un po' di brandy o vino bianco. In un'altra padella, tostare le mandorle fino a quando non saranno ben tostate, senza olio o altro. Mettere le verdure insieme al pollo e alle mandorle, aggiungere le spezie e buon appetito 😋🤤. Se volete, potete aggiungere salsa di soia o salsa teriyaki, ma così è più sano.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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