17
Pan di Spagna alle mele
3
(18)
0 kcal
inantas
Preparación de la receta
1
Idratare le prugne per un'ora. Trascorso questo tempo, schiacciarle e metterle da parte. Affettare una mela e grattugiare l'altra. Mettere da parte.
2
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne le noci e la mela a fette. Ungere uno stampo con un po' di olio e farina. Versare il composto.
3
Decorare con le noci (in questo caso) e la mela a fette. Cuocere in forno per 45 minuti a 180°.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mela rossa
200 gramos (aprox. 2 piezas)
Uovo di gallina
160 gramos (aprox. 8 piezas)
Farina di avena integrale
150 gramos (aprox. 3 vasos)
Bevanda vegetale
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Prugna
100 gramos
Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Noccioline
50 gramos
Lievito fresco
20 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mela rossa
200 gramos (aprox. 2 piezas)
Uovo di gallina
160 gramos (aprox. 8 piezas)
Farina di avena integrale
150 gramos (aprox. 3 vasos)
Bevanda vegetale
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Prugna
100 gramos
Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Noccioline
50 gramos
Lievito fresco
20 gramos
1
Idratare le prugne per un'ora. Trascorso questo tempo, schiacciarle e metterle da parte. Affettare una mela e grattugiare l'altra. Mettere da parte.
2
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne le noci e la mela a fette. Ungere uno stampo con un po' di olio e farina. Versare il composto.
3
Decorare con le noci (in questo caso) e la mela a fette. Cuocere in forno per 45 minuti a 180°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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