

28
Pollo all'orientale ✨.
5
(30)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto di pollo a cubetti grandi come un boccone e farlo rosolare in una padella. Quando è cotto all'esterno, metterlo da parte in un piatto.
2
Tagliate la cipolla e il peperone a strisce e fateli saltare nella stessa padella. A me piace lasciarli un po' croccanti, ma potete soffriggerli quanto volete. Mettere da parte in un piatto.
3
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, il brodo e la maizena.
4
Tritare l'aglio e farlo rosolare in padella. Aggiungere il composto della ciotola e cuocere a fuoco medio finché non si addensa.
5
Sbucciare e tritare le arachidi e aggiungerle alla salsa. Aggiungere il pollo e le verdure e mescolare bene. Lasciare assorbire il sapore della salsa e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il petto di pollo a cubetti grandi come un boccone e farlo rosolare in una padella. Quando è cotto all'esterno, metterlo da parte in un piatto.
2
Tagliate la cipolla e il peperone a strisce e fateli saltare nella stessa padella. A me piace lasciarli un po' croccanti, ma potete soffriggerli quanto volete. Mettere da parte in un piatto.
3
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, il brodo e la maizena.
4
Tritare l'aglio e farlo rosolare in padella. Aggiungere il composto della ciotola e cuocere a fuoco medio finché non si addensa.
5
Sbucciare e tritare le arachidi e aggiungerle alla salsa. Aggiungere il pollo e le verdure e mescolare bene. Lasciare assorbire il sapore della salsa e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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