2
Insalata di cetrioli e pomodori con ghiaccio
3
(3)
10 min
0 kcal
covadongahr
Preparación de la receta
1
Mettere il cetriolo e il pomodoro in una ciotola e tagliarli a cubetti.
2
Aggiungete un po' di origano, il limone spremuto, l'olio extravergine di oliva, il sale, l'acqua fredda (un bicchiere) e il ghiaccio (tritato, due o tre cubetti di ghiaccio... come preferite).
3
Si può bere subito... Ma si consiglia di prepararlo qualche ora prima e di lasciarlo raffreddare in frigorifero. Quando è il momento di servirlo in ciotole con il brodo che ha generato... Si può bere tutto, anche il ghiaccio. È come scendere all'inferno e dissetarsi, è super rinfrescante, veloce da fare, sano ed estivo! Disfrutad☺️
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mettere il cetriolo e il pomodoro in una ciotola e tagliarli a cubetti.
2
Aggiungete un po' di origano, il limone spremuto, l'olio extravergine di oliva, il sale, l'acqua fredda (un bicchiere) e il ghiaccio (tritato, due o tre cubetti di ghiaccio... come preferite).
3
Si può bere subito... Ma si consiglia di prepararlo qualche ora prima e di lasciarlo raffreddare in frigorifero. Quando è il momento di servirlo in ciotole con il brodo che ha generato... Si può bere tutto, anche il ghiaccio. È come scendere all'inferno e dissetarsi, è super rinfrescante, veloce da fare, sano ed estivo! Disfrutad☺️
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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