

1752
Riso fritto orientale
4.8
(1775)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cottura del riso
2
Mentre il riso cuoce, pelare la carota e la cipolla e tritarle finemente insieme al porro.
3
In una padella dal fondo spesso o in un wok, scaldiamo due cucchiai di olio extravergine d'oliva a fuoco vivo, aggiungiamo le verdure tagliate a pezzetti e facciamole saltare per un paio di minuti a fuoco vivo. Non è necessario aggiungere sale perché aggiungeremo la salsa di soia più tardi e non importa se si bruciano un po' perché, non essendoci aglio, non c'è il problema che siano amare. Tuttavia, se vediamo che iniziano a bruciare e che il riso è ancora un po' carente, abbassiamo il fuoco.
4
Quando il riso è pronto, aggiungere la salsa di soia al soffritto a fuoco alto, aggiungere il riso cotto e soffriggere per un paio di minuti, scuotendo la padella o il wok per far soffriggere il riso.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
350 gramos

Riso bianco
150 gramos

Olio extravergine di oliva
120 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Cipolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Carota
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua minerale naturale
350 gramos

Riso bianco
150 gramos

Olio extravergine di oliva
120 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Cipolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Carota
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cottura del riso
2
Mentre il riso cuoce, pelare la carota e la cipolla e tritarle finemente insieme al porro.
3
In una padella dal fondo spesso o in un wok, scaldiamo due cucchiai di olio extravergine d'oliva a fuoco vivo, aggiungiamo le verdure tagliate a pezzetti e facciamole saltare per un paio di minuti a fuoco vivo. Non è necessario aggiungere sale perché aggiungeremo la salsa di soia più tardi e non importa se si bruciano un po' perché, non essendoci aglio, non c'è il problema che siano amare. Tuttavia, se vediamo che iniziano a bruciare e che il riso è ancora un po' carente, abbassiamo il fuoco.
4
Quando il riso è pronto, aggiungere la salsa di soia al soffritto a fuoco alto, aggiungere il riso cotto e soffriggere per un paio di minuti, scuotendo la padella o il wok per far soffriggere il riso.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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