Filete a la plancha con guarnición de trigueros
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Filetto alla griglia con guarnizione di insalata verde

3

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0 kcal

Corellia

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Preparación de la receta

1

Tagliare e cuocere gli asparagi per circa 15 minuti.

2

Preparare una purea di aglio, prezzemolo e olio e marinare il filetto per 20 minuti o mezz'ora.

3

Grigliare il filetto. Scolare gli asparagi, aggiungere il filetto e servire insieme.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare e cuocere gli asparagi per circa 15 minuti.

2

Preparare una purea di aglio, prezzemolo e olio e marinare il filetto per 20 minuti o mezz'ora.

3

Grigliare il filetto. Scolare gli asparagi, aggiungere il filetto e servire insieme.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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