27
Ciambella di patate dolci e pistacchi
3
(28)
0 kcal
crissstineta
Preparación de la receta
1
Mettere in ammollo i datteri snocciolati per 10 minuti. Schiacciare la patata dolce. Aggiungere il resto degli ingredienti e schiacciare il tutto. Mettere in stampi per ciambelle o muffin unti e cuocere in forno a 180 gradi a calore costante per 20 minuti.
2
Quando sono freddi, sformateli. Sciogliere il cioccolato con un cucchiaino di olio di cocco (se non ne avete, usate l'olio d'oliva) per 30 secondi nel microonde. Ricoprirli con il cioccolato a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata dolce
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 85
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Date
180 gramos
Olio extravergine di oliva
60 gramos
Farina d'avena
60 gramos
Pistacchi naturali
60 gramos (aprox. 1 puñado)
lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata dolce
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 85
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Date
180 gramos
Olio extravergine di oliva
60 gramos
Farina d'avena
60 gramos
Pistacchi naturali
60 gramos (aprox. 1 puñado)
lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mettere in ammollo i datteri snocciolati per 10 minuti. Schiacciare la patata dolce. Aggiungere il resto degli ingredienti e schiacciare il tutto. Mettere in stampi per ciambelle o muffin unti e cuocere in forno a 180 gradi a calore costante per 20 minuti.
2
Quando sono freddi, sformateli. Sciogliere il cioccolato con un cucchiaino di olio di cocco (se non ne avete, usate l'olio d'oliva) per 30 secondi nel microonde. Ricoprirli con il cioccolato a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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