12
Cheesecake proteico nel micro
5
(14)
0 kcal
marialopezpolo
Preparación de la receta
1
Sbattere l'albume a neve (o quasi).
2
Mescolare il tuorlo d'uovo con la ricotta e lo yogurt.
3
Aggiungere il composto agli albumi mescolando delicatamente.
4
Trasferire in una ciotola e mettere nel microonde alla massima potenza per 5 minuti.
5
Lasciare raffreddare e aggiungere i mirtilli o altre guarnizioni.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere l'albume a neve (o quasi).
2
Mescolare il tuorlo d'uovo con la ricotta e lo yogurt.
3
Aggiungere il composto agli albumi mescolando delicatamente.
4
Trasferire in una ciotola e mettere nel microonde alla massima potenza per 5 minuti.
5
Lasciare raffreddare e aggiungere i mirtilli o altre guarnizioni.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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