4
"Pesce capasanta
5
(6)
21 min
0 kcal
ugirios
Preparación de la receta
1
Mettere il brodo sul fuoco. Facoltativo: aggiungere il riso come ho fatto io.
2
Quando è caldo, aggiungere il gofio a poco a poco e mescolare in modo che non si formino grumi. Quando si ottiene una consistenza leggermente densa, è pronto.
3
Servire con un po' di cipolla tritata e un filo d'olio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere il brodo sul fuoco. Facoltativo: aggiungere il riso come ho fatto io.
2
Quando è caldo, aggiungere il gofio a poco a poco e mescolare in modo che non si formino grumi. Quando si ottiene una consistenza leggermente densa, è pronto.
3
Servire con un po' di cipolla tritata e un filo d'olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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