18
Uova strapazzate con patate e verdure
5
(20)
0 kcal
Alo.feral
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla, i peperoni, i funghi e la zucchina. Aggiungere il tutto alla padella con un po' d'olio e lasciare cuocere.
2
Tagliare finemente la patata, condirla con sale e pepe e aggiungere l'EVOO. Mettere in un piatto e porre nel microonde per 7-10 minuti.
3
Mescolare il tutto nella padella e aggiungere l'uovo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la cipolla, i peperoni, i funghi e la zucchina. Aggiungere il tutto alla padella con un po' d'olio e lasciare cuocere.
2
Tagliare finemente la patata, condirla con sale e pepe e aggiungere l'EVOO. Mettere in un piatto e porre nel microonde per 7-10 minuti.
3
Mescolare il tutto nella padella e aggiungere l'uovo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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