15
Pizza alle verdure
3
(16)
0 kcal
emeeee_
Preparación de la receta
1
Per fare la base con 300 g di farina di ceci, aggiungiamo acqua man mano che mescoliamo e compattiamo poco a poco.
2
Aggiungere l'EVOO e, una volta ottenuto un impasto omogeneo, lavorarlo per un paio di minuti e stenderlo con un mattarello su carta da forno.
3
Creiamo dei bordi alla pasta e iniziamo con il pomodoro schiacciato sulla base e la mozzarella.
4
Tagliare le verdure a piacere. Io adoro i peperoni verdi e rossi e i funghi.
5
Per guarnire ho aggiunto parmigiano e rosmarino.
6
Mettetelo in forno, con il calore sul fondo per 15 minuti e poi mettetelo sopra. È delizioso!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di ceci
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di ceci
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Per fare la base con 300 g di farina di ceci, aggiungiamo acqua man mano che mescoliamo e compattiamo poco a poco.
2
Aggiungere l'EVOO e, una volta ottenuto un impasto omogeneo, lavorarlo per un paio di minuti e stenderlo con un mattarello su carta da forno.
3
Creiamo dei bordi alla pasta e iniziamo con il pomodoro schiacciato sulla base e la mozzarella.
4
Tagliare le verdure a piacere. Io adoro i peperoni verdi e rossi e i funghi.
5
Per guarnire ho aggiunto parmigiano e rosmarino.
6
Mettetelo in forno, con il calore sul fondo per 15 minuti e poi mettetelo sopra. È delizioso!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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