

10
Omaraisu. Omelette di riso giapponese ripiena di riso.
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, preparate gli ingredienti solidi. Tagliare la cipolla a julienne o a strisce sottili, il pollo a cubetti e i funghi (1 manciata, io non li avevo e li ho omessi) a fette e poi a metà.
2
Successivamente, scaldare un po' d'olio in una padella e soffriggere la cipolla, il pollo e i funghi a fuoco medio.
3
Quando la cipolla è trasparente, aggiungere un paio di cucchiai di pomodoro schiacciato, il riso cotto e il vino bianco. Aggiungere sale e pepe a piacere.
4
A parte, sbattere le uova. Scaldare una padella media con un po' d'olio. Quando è caldo, aggiungere le uova sbattute e distribuirle su tutta la padella. Utilizzare un paio di bacchette per aiutare le uova a cuocersi.
5
Quando l'uovo è quasi pronto, ma non del tutto, spegnere il fuoco. Aggiungere quindi il composto di riso a un'estremità.
6
Infine, ripiegare la frittata con l'aiuto di una spatola o nel modo più semplice per voi.
7
In Giappone viene solitamente servito con un kepchut a forma di cuore al centro.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa, preparate gli ingredienti solidi. Tagliare la cipolla a julienne o a strisce sottili, il pollo a cubetti e i funghi (1 manciata, io non li avevo e li ho omessi) a fette e poi a metà.
2
Successivamente, scaldare un po' d'olio in una padella e soffriggere la cipolla, il pollo e i funghi a fuoco medio.
3
Quando la cipolla è trasparente, aggiungere un paio di cucchiai di pomodoro schiacciato, il riso cotto e il vino bianco. Aggiungere sale e pepe a piacere.
4
A parte, sbattere le uova. Scaldare una padella media con un po' d'olio. Quando è caldo, aggiungere le uova sbattute e distribuirle su tutta la padella. Utilizzare un paio di bacchette per aiutare le uova a cuocersi.
5
Quando l'uovo è quasi pronto, ma non del tutto, spegnere il fuoco. Aggiungere quindi il composto di riso a un'estremità.
6
Infine, ripiegare la frittata con l'aiuto di una spatola o nel modo più semplice per voi.
7
In Giappone viene solitamente servito con un kepchut a forma di cuore al centro.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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