11
Zucchine alla griglia con seppie
3
(12)
60 min
0 kcal
Alicia212
Preparación de la receta
1
Pulire le seppie, tagliarle a cubetti e metterle da parte.
2
Tagliare 1 zucchina a fette dello spessore giusto.
3
Salare e pepare le fette e irrorarle con un po' d'olio (pochissimo).
4
Cuocere le zucchine in una padella fino a quando non saranno dorate.
5
In un'altra padella, grigliare le seppie con aglio e prezzemolo e un filo d'olio.
6
Servire e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire le seppie, tagliarle a cubetti e metterle da parte.
2
Tagliare 1 zucchina a fette dello spessore giusto.
3
Salare e pepare le fette e irrorarle con un po' d'olio (pochissimo).
4
Cuocere le zucchine in una padella fino a quando non saranno dorate.
5
In un'altra padella, grigliare le seppie con aglio e prezzemolo e un filo d'olio.
6
Servire e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...