Frigopie: Helado o Polo de Fresa y Plátano 🥛🍓🍌🍦🍧
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Frigopie: Gelato alla fragola e banana o ghiacciolo 🥛🍓🍌🍦🍧🍓🍓🍌🍦🍧.

5

(57)

5 min

0 kcal

MariluzJD

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Preparación de la receta

1

Frullare 100 ml di latte parzialmente scremato, 4 fragole medie, 1 banana (più è matura, più il gelato sarà dolce), 1 cucchiaino (5 g o 10 gocce) di aroma o essenza di vaniglia e 2 cucchiai di yogurt (0% di grassi).

2

Versare il frullato in stampi per gelati o ghiaccioli. Nel mio caso si trattava di bicchieri di plastica usa e getta (riempire solo metà del bicchiere, poiché il congelamento ne aumenta le dimensioni). Sono riuscita a riempire 3 bicchieri o ghiaccioli. Per tenere il bastoncino del gelato in posizione, potete coprire il bicchiere con un foglio di alluminio e inserire il bastoncino, in modo che rimanga fermo.

3

Mettere in freezer per 5 o 6 ore. Io l'ho lasciato per tutta la notte.

4

Per sformare, rimuovere il foglio di alluminio. Mettere il bicchiere a testa in giù sotto il rubinetto. L'acqua aiuterà a sformarlo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Frullare 100 ml di latte parzialmente scremato, 4 fragole medie, 1 banana (più è matura, più il gelato sarà dolce), 1 cucchiaino (5 g o 10 gocce) di aroma o essenza di vaniglia e 2 cucchiai di yogurt (0% di grassi).

2

Versare il frullato in stampi per gelati o ghiaccioli. Nel mio caso si trattava di bicchieri di plastica usa e getta (riempire solo metà del bicchiere, poiché il congelamento ne aumenta le dimensioni). Sono riuscita a riempire 3 bicchieri o ghiaccioli. Per tenere il bastoncino del gelato in posizione, potete coprire il bicchiere con un foglio di alluminio e inserire il bastoncino, in modo che rimanga fermo.

3

Mettere in freezer per 5 o 6 ore. Io l'ho lasciato per tutta la notte.

4

Per sformare, rimuovere il foglio di alluminio. Mettere il bicchiere a testa in giù sotto il rubinetto. L'acqua aiuterà a sformarlo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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