

12
Fiori di salmone e zucchine
5
(14)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Avremo anche bisogno di una palla di pasta 100% integrale @thinkingfood.
2
Preriscaldare il forno a 200 gradi. Tagliare la zucchina a fette sottili con una mandolina.
3
Scongelare la pasta e, con l'aiuto di un mattarello, darle la forma di un quadrato e tagliarla in 4 strisce di uguali dimensioni.
4
Spalmare 3/4 di ogni striscia con la crema di formaggio. Disporre le fette di zucchine una sopra l'altra, sopra il formaggio e sporgere un po' sopra la pasta. Tagliare il salmone a strisce e posizionarlo sopra le zucchine.
5
Ripiegare la pasta senza ripieno verso l'alto. Arrotolare i fiori e premere la pasta con le dita all'estremità per evitare che si aprano.
6
In una teglia per cupcake, versare un po' di spray a rilascio facilitato nelle cavità che si intende utilizzare. Mettete i nostri rotoli in ognuna delle cavità (se non entrano bene, mettete un foglio di alluminio in ognuna di esse).
7
Spennellare i fiori con l'uovo sbattuto. Infornare per 25 minuti, finché la pasta sfoglia non sarà dorata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Avremo anche bisogno di una palla di pasta 100% integrale @thinkingfood.
2
Preriscaldare il forno a 200 gradi. Tagliare la zucchina a fette sottili con una mandolina.
3
Scongelare la pasta e, con l'aiuto di un mattarello, darle la forma di un quadrato e tagliarla in 4 strisce di uguali dimensioni.
4
Spalmare 3/4 di ogni striscia con la crema di formaggio. Disporre le fette di zucchine una sopra l'altra, sopra il formaggio e sporgere un po' sopra la pasta. Tagliare il salmone a strisce e posizionarlo sopra le zucchine.
5
Ripiegare la pasta senza ripieno verso l'alto. Arrotolare i fiori e premere la pasta con le dita all'estremità per evitare che si aprano.
6
In una teglia per cupcake, versare un po' di spray a rilascio facilitato nelle cavità che si intende utilizzare. Mettete i nostri rotoli in ognuna delle cavità (se non entrano bene, mettete un foglio di alluminio in ognuna di esse).
7
Spennellare i fiori con l'uovo sbattuto. Infornare per 25 minuti, finché la pasta sfoglia non sarà dorata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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