14
Pasta di lenticchie con funghi e gamberi all'aglio
3
(15)
0 kcal
lidiebr
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta con una foglia di alloro e un cucchiaino di origano.
2
Tritare l'aglio e soffriggerlo insieme ai funghi tritati.
3
Aggiungete i gamberi, la cayenna, il pepe, l'aglio e la cipolla in polvere e lasciateveli fino a quando i gamberi saranno rosolati e leggermente asciutti.
4
Una volta terminato, mescolare e gustare. ☺️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gamberi sgusciati
70 gramos
Pasta di lenticchie rosse
60 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fungo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Portobello
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Alloro
5 gramos (aprox. 1 ración)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gamberi sgusciati
70 gramos
Pasta di lenticchie rosse
60 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Fungo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Portobello
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Alloro
5 gramos (aprox. 1 ración)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lessare la pasta con una foglia di alloro e un cucchiaino di origano.
2
Tritare l'aglio e soffriggerlo insieme ai funghi tritati.
3
Aggiungete i gamberi, la cayenna, il pepe, l'aglio e la cipolla in polvere e lasciateveli fino a quando i gamberi saranno rosolati e leggermente asciutti.
4
Una volta terminato, mescolare e gustare. ☺️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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