Huevos plancha con alcachofas y cecina
whatsapp

0

whatsapp

0

Uova alla griglia con carciofi e cecina (carne secca di manzo)

3

(1)

20 min

0 kcal

lamanzanapocha

lamanzanapocha

Preparación de la receta

1

Le uova possono essere fritte o grigliate con l'acqua. Mettere dell'acqua in una padella (deve essere antiaderente) fino a coprire un po' il fondo. Approssimativamente la punta di un cucchiaio. Riscaldare.

2

Quando il fondo si ricopre di bolle, l'acqua è pronta per versare l'uovo. Lo vedrete diventare bianco. Ora è il momento di trovare il punto di cottura desiderato. Se preferite, potete aggiungere ora il sale (io non lo uso per via del sapore forte della cecina).

3

Servire le uova e aggiungere i quarti di carciofo. Se non vengono tagliati, è meglio farlo in modo che si rosolino uniformemente e abbiano più sapore. Mettere a fuoco vivo finché non si abbrustoliscono leggermente e servire.

4

Infine, si può tritare un po' di cecina sopra o tostarla insieme al carciofo appena prima di toglierlo dalla padella. E questo è tutto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Le uova possono essere fritte o grigliate con l'acqua. Mettere dell'acqua in una padella (deve essere antiaderente) fino a coprire un po' il fondo. Approssimativamente la punta di un cucchiaio. Riscaldare.

2

Quando il fondo si ricopre di bolle, l'acqua è pronta per versare l'uovo. Lo vedrete diventare bianco. Ora è il momento di trovare il punto di cottura desiderato. Se preferite, potete aggiungere ora il sale (io non lo uso per via del sapore forte della cecina).

3

Servire le uova e aggiungere i quarti di carciofo. Se non vengono tagliati, è meglio farlo in modo che si rosolino uniformemente e abbiano più sapore. Mettere a fuoco vivo finché non si abbrustoliscono leggermente e servire.

4

Infine, si può tritare un po' di cecina sopra o tostarla insieme al carciofo appena prima di toglierlo dalla padella. E questo è tutto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift