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Burrito di petto di tacchino e formaggio e insalata
3
(3)
5 min
0 kcal
sorinaandreea
Preparación de la receta
1
Mettere la tortilla di grano nella padella con il petto di tacchino (se possibile tagliato a quadratini) e il formaggio grattugiato, quindi coprire.
2
Quando il formaggio è fuso, formiamo un rotolo e lo mettiamo nel piatto, mentre per l'insalata tagliamo gli ingredienti e li mettiamo nel piatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lattuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino cotto
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas di mais
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno in olio d'oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mais dolce
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lattuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di tacchino cotto
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas di mais
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno in olio d'oliva
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mais dolce
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Mettere la tortilla di grano nella padella con il petto di tacchino (se possibile tagliato a quadratini) e il formaggio grattugiato, quindi coprire.
2
Quando il formaggio è fuso, formiamo un rotolo e lo mettiamo nel piatto, mentre per l'insalata tagliamo gli ingredienti e li mettiamo nel piatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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