

21
Muffin alla banana e cioccolato
3
(22)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare e schiacciare bene le banane con l'aiuto di una forchetta.

2
Mescolare lo yogurt e poi l'uovo.

3
Aggiungere l'olio e mescolare bene

4
Aggiungere la farina d'avena, utilizzando un setaccio per evitare grumi. Mescolare bene il tutto.

5
Infine, aggiungere la cannella e l'essenza di vaniglia (a piacere). Mescolare bene l'intero composto

6
Ungere le teglie con l'EVOO, disporvi l'impasto, aggiungere le gocce di cioccolato e infornare a 180°C per 30-40 minuti.

7
Lasciare raffreddare prima di sformare. E buon appetito 😋

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Banana
300 gramos

Farina d'avena
150 gramos

Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Cioccolato 85
55 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos

Aroma di vaniglia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Lievito fresco
10 gramos

Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Banana
300 gramos

Farina d'avena
150 gramos

Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Cioccolato 85
55 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos

Aroma di vaniglia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Lievito fresco
10 gramos

Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Sbucciare e schiacciare bene le banane con l'aiuto di una forchetta.

2
Mescolare lo yogurt e poi l'uovo.

3
Aggiungere l'olio e mescolare bene

4
Aggiungere la farina d'avena, utilizzando un setaccio per evitare grumi. Mescolare bene il tutto.

5
Infine, aggiungere la cannella e l'essenza di vaniglia (a piacere). Mescolare bene l'intero composto

6
Ungere le teglie con l'EVOO, disporvi l'impasto, aggiungere le gocce di cioccolato e infornare a 180°C per 30-40 minuti.

7
Lasciare raffreddare prima di sformare. E buon appetito 😋

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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