1
Pizza ai funghi e alle uova
3
(2)
0 kcal
nuria_ro2
Preparación de la receta
1
Distribuire il pomodoro schiacciato sul pancake, quantità a piacere, condire con l'origano.
2
Aggiungere la mozzarella a fette
3
Scaldare la cipolla e i funghi a fuoco basso, farli rosolare e aggiustare di sale e pepe.
4
Disporre sul pancake in cerchio, lasciando il centro libero per l'uovo.
5
Disporre l'uovo al centro, salare e pepare e riscaldare nel microonde fino a quando l'uovo non si sarà rappreso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fungo
60 gramos
Mozzarella
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fungo
60 gramos
Mozzarella
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
58 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Distribuire il pomodoro schiacciato sul pancake, quantità a piacere, condire con l'origano.
2
Aggiungere la mozzarella a fette
3
Scaldare la cipolla e i funghi a fuoco basso, farli rosolare e aggiustare di sale e pepe.
4
Disporre sul pancake in cerchio, lasciando il centro libero per l'uovo.
5
Disporre l'uovo al centro, salare e pepare e riscaldare nel microonde fino a quando l'uovo non si sarà rappreso.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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