33
Frittata di patate con cipolla
5
(35)
0 kcal
bret89
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla a julienne e soffriggerla a fuoco medio fino a renderla morbida.
2
Tagliare le patate a fette sottili e cuocerle in un contenitore per microonde con un po' d'acqua, EVOO e sale per circa 8 minuti alla massima potenza.
3
Aggiungere le patate alla padella con la cipolla e soffriggere fino a quando gli ingredienti sono ben combinati, insaporire con un po' di pepe e sale.
4
Infine, sbattere le uova e aggiungere il contenuto della padella alle uova per qualche minuto. Questo è il segreto.
5
Infine, cuocere l'uovo in padella. E godetevi una buona frittata. Salute!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la cipolla a julienne e soffriggerla a fuoco medio fino a renderla morbida.
2
Tagliare le patate a fette sottili e cuocerle in un contenitore per microonde con un po' d'acqua, EVOO e sale per circa 8 minuti alla massima potenza.
3
Aggiungere le patate alla padella con la cipolla e soffriggere fino a quando gli ingredienti sono ben combinati, insaporire con un po' di pepe e sale.
4
Infine, sbattere le uova e aggiungere il contenuto della padella alle uova per qualche minuto. Questo è il segreto.
5
Infine, cuocere l'uovo in padella. E godetevi una buona frittata. Salute!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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