6
Lenticchie con verdure e pollo
3
(7)
30 min
0 kcal
majerime
Preparación de la receta
1
Mettere in ammollo le lenticchie per qualche ora.
2
Tritare finemente la cipolla, i peperoni e l'aglio e soffriggere in una casseruola.
3
Quando le verdure sono morbide, aggiungere le lenticchie e la coscia di pollo e coprire con acqua.
4
Fate sobbollire per circa 30 minuti e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in ammollo le lenticchie per qualche ora.
2
Tritare finemente la cipolla, i peperoni e l'aglio e soffriggere in una casseruola.
3
Quando le verdure sono morbide, aggiungere le lenticchie e la coscia di pollo e coprire con acqua.
4
Fate sobbollire per circa 30 minuti e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...