

42
Timballo vegetariano
4.6
(52)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelare e arrostire la carota (io l'ho cotta al vapore, ma si può fare nel microonde).
2
Schiacciare la carota con il mango (caldo o freddo) e mescolare con olio, sale e un pizzico di zenzero.
3
Utilizzare un anello da portata (in mancanza, fare una base) e disporvi la purea ottenuta. Tagliare alcune fette di formaggio di capra e disporle sopra.
4
Tritare i funghi (si possono usare gli champignon) e cuocerli con un po' di EVOO in una padella. Disporli sopra.
5
Tagliare la barbabietola a dadini e aggiungerla al timballo. Servire.
6
Facoltativo: cospargere il piatto di barbabietola. Ho un disidratatore e un giorno mi sono divertita🙄. Ho usato un olio aromatizzato (fatto in casa) al limone 😋.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare e arrostire la carota (io l'ho cotta al vapore, ma si può fare nel microonde).
2
Schiacciare la carota con il mango (caldo o freddo) e mescolare con olio, sale e un pizzico di zenzero.
3
Utilizzare un anello da portata (in mancanza, fare una base) e disporvi la purea ottenuta. Tagliare alcune fette di formaggio di capra e disporle sopra.
4
Tritare i funghi (si possono usare gli champignon) e cuocerli con un po' di EVOO in una padella. Disporli sopra.
5
Tagliare la barbabietola a dadini e aggiungerla al timballo. Servire.
6
Facoltativo: cospargere il piatto di barbabietola. Ho un disidratatore e un giorno mi sono divertita🙄. Ho usato un olio aromatizzato (fatto in casa) al limone 😋.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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